Durante la mia esperienza come allenatore di pallavolo ho capito che riassumere dogmi tecnici in parole o brevi frasi è una strategia …
“Un buon allenatore dovrebbe essere in grado di analizzare a fondo il proprio sport e scegliere le esercitazioni tecniche e motorie che …
Mangiare “bene” è una cosa seria. In questi anni dedicati alla mia attività di allenatore mi sono reso conto che c’è molta …
Tecnica Individuale
Metodologia e strutture
Preparazione Fisica
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Continua il lavoro di Riabilitazione e potenziamento ginocchio e recupero funzionale. In questo video vi presento una sequenza di lavoro con miniloop, …
La Riabilitazione funzionale dalla distorsione ginocchio è una casistica importante per il giocatore di pallavolo. In questo articolo vi illustro una serie …
